一又友们ManBetX(欧洲杯)app官方入口(中国)官方网站，一到秋冬季节，是不是总忍不住念念舔嘴唇？哎呦可千万别！越舔反而越干，今天我们就聊聊嘴唇干裂到底该怎么正确照应。

率先啊，为什么嘴唇会干裂？嘴唇的皮肤止境薄，还没汗腺和皮脂腺，没法我方分泌油脂保护，是以止境容易受外界影响。天气干燥、风吹日晒，甚而喝水少、维生素缺少，齐会让嘴唇干巴巴的，严重了还会裂口子，疼得很！

那有东谈主说了，舔一舔不就能暂时湿润吗？错啦！唾液挥发的时辰会带走更多水分，嘴唇反而更干，并且唾液里的消化酶还会刺激唇部皮肤，搞不好还会激发唇炎。是以，舔嘴唇这个民俗一定要改掉！

正确的照应枢纽其实很浅易——保湿和戒备是枢纽！夙昔不错备一支身分浅易的润唇膏，选含蜂蜡、维生素E、乳木果油这些自然保湿身分的，涂的时辰轻轻按压，别走动摩擦。尤其是晚上睡前厚涂一层，第二天起床嘴唇就软软的了。

另外，多喝水果真管用！体魄缺水的时辰，嘴唇启程点报警，每天喝够水，从内到外柔润。饮食上多吃点富含维生素B和维生素C的食品，比如绿叶蔬菜、坚果、生果，对嘴唇健康也有匡助。

还有个小细节，冬天外出谨记戴口罩，减少凉风径直吹到嘴唇；夏天也别冷落防晒，紫外线也会让嘴唇干燥脱皮，不错用带防晒值的润唇膏。

终末教导大家，如若嘴唇干裂止境严重，甚而出血、痂皮，别我方乱涂药，最佳去望望医师，可能是唇炎大略其他问题，需要专科贬责。

记取啦，照应嘴唇要关注，改掉舔嘴唇的坏民俗ManBetX(欧洲杯)app官方入口(中国)官方网站，作念好保湿戒备，你的嘴唇才智水润迷漫！飞速试试这些小枢纽，告别干裂麻烦吧！